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Medicina laboral, el mejor regalo de Año Nuevo para tu empresa
Impulsa tu empresa con medicina laboral: integra SG-SST, exámenes de ingreso/periódicos, vigilancia de riesgos, ergonomía y componente psicosocial. Reduce accidentes e incapacidades, mejora el clima y toma decisiones con datos. En Sia Salud (Ibagué–Tolima) llevamos 26 años cuidando a los equipos con cercanía, velocidad y calidad para que tu operación fluya sin sobresaltos.

Sia Salud Digital
29 dic 20254 Min. de lectura


Cuidados de la salud en las fiestas decembrinas
Cuidados de la salud en fiestas decembrinas: celebra sin excesos. Maneja el alcohol con responsabilidad, disfruta la comida con equilibrio, evita la pólvora, cuida tu presupuesto y prioriza el descanso. Revisa tu salud con chequeos, odontología, psicología y rehabilitación. En Sia Salud (Ibagué–Tolima) te acompañamos a vivir una Navidad tranquila, segura y consciente.

Sia Salud Digital
22 dic 20254 Min. de lectura


Higiene oral, un regalo con sentido saludable
En Navidad, higiene oral es un regalo con sentido: reduce mal aliento, elimina placa y manchas, previene caries y gingivitis y mejora tu sonrisa. Cuida tu salud oral y arranca el año con hábitos claros. En Sia Salud (Ibagué y Tolima) la odontología es cercana y responsable: valoración, educación en higiene y seguimiento para resultados que duran.

Sia Salud Digital
15 dic 20253 Min. de lectura


Regalos saludables para Navidad
Regalos saludables para Navidad en Ibagué y Tolima: ideas que cuidan tu bienestar. Libros y juegos que educan, rutinas de ejercicio, salud oral, salud visual, rehabilitación para dolores osteomusculares, psicología para cerrar ciclos, nutrición sin culpas y exámenes clínicos preventivos. En Sia Salud, transforma la temporada en propósito: menos consumo impulsivo, más salud y calma para todo el año.

Sia Salud Digital
5 dic 20255 Min. de lectura


Celebraciones decembrinas, compras compulsivas y el costo invisible en tu bienestar
Celebraciones decembrinas y compras compulsivas: cómo la psicología de consumo y los algoritmos empujan a gastar de más, afectando salud mental y salud financiera. Te propongo alternativas: regalos saludables, decisiones conscientes y unión familiar por encima del exceso. En Sia Salud te acompañamos a reconocer el costo invisible en tu bienestar y a cerrar el año con calma y propósito.

Sia Salud Digital
29 nov 20257 Min. de lectura


Los exámenes psicosensométricos previenen accidentes en el Tolima
Exámenes psicosensométricos en Tolima e Ibagué para prevenir accidentes. Evaluamos visión, audición, coordinación y tiempo de reacción para conductores y operadores de maquinaria. Concepto de aptitud física, mental y motriz con registro en RUNT vía CRC, conforme a la norma. Repite tu evaluación para detectar cambios y conducir seguro. Sia Salud, 26 años de experiencia, rapidez y claridad para empresas y personas.

Sia Salud Digital
24 nov 20253 Min. de lectura


Cómo el acoso laboral puede afectar tu salud mental
¿Acoso laboral? Te explicamos qué es, cómo afecta la salud mental (ansiedad, depresión, estrés postraumático) y cómo invade la vida diaria. En Colombia: Ley 1010, Convenio 190 y SG-SST para prevenir y actuar. En Sia Salud, con 26 años en Ibagué y Tolima, integramos Psicología y Medicina Laboral para evaluar, acompañar y activar Comités de Convivencia. Protege tu bienestar y tu empleo.

Sia Salud Digital
19 nov 20256 Min. de lectura


¿Por qué no es bueno mentir en tu examen de medicina laboral?
Medicina laboral en Ibagué y Tolima para fortalecer tu seguridad laboral. No mientas en los exámenes laborales: el SG-SST necesita información veraz para prevenir riesgos, ajustar el puesto y evitar incapacidades. En Sia Salud, 26 años de cercanía y rigor clínico con evaluación objetiva, seguimiento y educación. Protege tu empleo y tu bienestar: agenda tu valoración de medicina laboral.

Sia Salud Digital
9 nov 20255 Min. de lectura


Rehabilitación laboral en el Tolima, 26 años cuidando la salud osteomuscular de nuestros usuarios.
Rehabilitación laboral en Ibagué y Tolima con 26 años de Sia Salud. Fisioterapia integral para cuidar la salud osteomuscular, prevenir lesiones laborales y facilitar el retorno seguro. Pausas activas y programas alineados al SG-SST. Recupera función y reduce dolor.

Sia Salud Digital
4 nov 20254 Min. de lectura


26 años construyendo un servicio psicológico con humanidad, experiencia y resultados
En Sia Salud llevamos 26 años ofreciendo un servicio de psicología en Ibagué y Tolima basado en humanidad, experiencia y resultados. Atendemos salud mental individual y organizacional, con enfoque en prevención del burnout, manejo de ansiedad, duelo y psicología laboral integrada al SG-SST. Nuestra cercanía y acompañamiento real garantizan bienestar personal y ambientes laborales saludables.

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27 oct 20254 Min. de lectura


26 años cuidando la salud oral de los tolimenses con servicios odontológicos de calidad
Odontología en Ibagué y Tolima con 26 años de experiencia. Cuidamos la salud oral de los tolimenses con prevención dental, diagnóstico claro y tratamientos odontológicos en IPS habilitada. Derribamos mitos, evitamos pérdidas dentales y mejoramos digestión y bienestar. Atención cercana, resultados confiables y alta satisfacción de pacientes. Agenda tu valoración y comprueba un servicio de calidad, humano y seguro

Sia Salud Digital
11 oct 20254 Min. de lectura


Seguridad laboral en el Tolima: 26 años acompañando a las empresas con respuesta rápida y cercana
Seguridad laboral en Ibagué y Tolima con respuesta rápida. Sia Salud (26 años) integra SG-SST, Medicina Laboral, Rehabilitación y Salud Mental. Exámenes ocupacionales, auditorías internas, matriz de riesgos, COPASST y comités. Agendamiento ágil por WhatsApp y soporte a RR. HH. Diagnóstico SG-SST y plan de acción para empresas del Tolima.

Sia Salud Digital
2 oct 20253 Min. de lectura


Exámenes médicos escolares: garantía de bienestar y rendimiento en niños y adolescentes
Los exámenes médicos escolares para niños y adolescentes son esenciales para garantizar salud, prevención y rendimiento académico. Incluyen control de peso, estatura, presión arterial, visión, audición, vacunación, examen físico y laboratorios. Estos chequeos ayudan a prevenir enfermedades, mejorar el desempeño escolar y reducir riesgos de bullying. Realízalos periódicamente en lugares confiables.

Sia Salud Digital
26 sept 20253 Min. de lectura


Exámenes Médicos Ocupacionales en el Tolima, Contratar con Sia Salud es la Mejor Alternativa
En este artículo te explicamos por qué Sia Salud es la IPS la opción más confiable para realizar exámenes de ingreso laboral, periódicos y de egreso en el departamento del Tolima. Conoce qué incluyen nuestros servicios, sus beneficios, precios orientativos y por qué elegirnos como tu aliado en salud ocupacional.

Sia Salud Digital
20 sept 20252 Min. de lectura


Mantener una buena postura: clave para la salud laboral y prevención de riesgos posturales
Mantener una buena postura en el trabajo es clave para prevenir enfermedades osteomusculares y mejorar el bienestar laboral. Conoce consejos de ergonomía, la importancia de las pausas activas y cómo cuidar tu columna para una vida laboral más saludable.

Sia Salud Digital
16 sept 20254 Min. de lectura


Escuchar bien es vivir mejor: salud auditiva, señales de alerta y el papel de la audiometría
La pérdida de audición afecta la vida social, emocional y laboral. Conoce sus causas, cuidados para proteger tus oídos y la importancia de la audiometría, un examen que detecta de forma temprana problemas auditivos y mejora la calidad de vida.

Sia Salud Digital
4 sept 20255 Min. de lectura


El espejismo digital y los influencers: cuando la vida de ensueño daña tu salud emocional
Muchos influencers muestran estilos de vida ostentosos que no reflejan la realidad, lo que afecta la autoestima y la salud mental de quienes los siguen. Compararse en redes sociales puede generar ansiedad, depresión y otros riesgos emocionales. Fortalecer la esfera mental y acudir a un profesional en psicología es clave para proteger el bienestar psicológico

Sia Salud Digital
23 ago 20256 Min. de lectura


Emprendedores saludables: la clave está en las pausas activas y el cuidado osteomuscular
Las pausas activas son esenciales para los emprendedores, quienes suelen trabajar más horas y permanecer sentados durante largos periodos, lo que incrementa el riesgo de enfermedades osteomusculares como lumbalgias, cervicalgias, tendinitis o síndrome del túnel carpiano. Este artículo de Sia Salud explica cómo prevenir estos trastornos mediante pausas activas, qué signos de alerta vigilar y la importancia de consultar con un ortopedista y especialistas en Medicina Física y Re

Sia Salud Digital
19 ago 20253 Min. de lectura


Cuidado bucal profesional, los consejos de odontólogos para una sonrisa saludable
Descubre cómo mantener una sonrisa saludable con los consejos de nuestros expertos en odontología general y preventiva. Aprende sobre higiene oral, enfermedades bucales más comunes y la importancia de finalizar tratamientos como la endodoncia. En Sia Salud, cuidamos tu salud dental y bienestar laboral con servicios de profilaxis dental y atención especializada.

Sia Salud Digital
7 ago 20253 Min. de lectura


Exámenes de egreso laboral una evaluación final para un cierre saludable
El examen de egreso laboral en Ibagué permite identificar enfermedades laborales, dejar un registro médico completo y facilitar una transición laboral saludable. Aunque solicitado por la empresa, el trabajador decide si lo realiza. En Sia Salud, promovemos la prevención de riesgos laborales y el cuidado integral en la salud ocupacional. ¡Agenda tu cita y protege tu bienestar!

Sia Salud Digital
27 jul 20253 Min. de lectura
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