Muchos influencers muestran estilos de vida ostentosos que no reflejan la realidad, lo que afecta la autoestima y la salud mental de quienes los siguen. Compararse en redes sociales puede generar ansiedad, depresión y otros riesgos emocionales. Fortalecer la esfera mental y acudir a un profesional en psicología es clave para proteger el bienestar psicológico

Cada vez más personas buscan apoyo emocional en la inteligencia artificial como ChatGPT, pero ¿es seguro? Este artículo expone los riesgos de usar IA como sustituto del psicólogo, especialmente en crisis emocionales. La salud mental requiere acompañamiento profesional, ético y humano. Descubre por qué solo un psicólogo puede ayudarte realmente.

La paternidad en Colombia enfrenta retos emocionales y sociales que suelen pasar desapercibidos. Este artículo explora cómo el rol tradicional del padre, la presión económica y la ausencia por trabajo pueden llevar al burnout y al aislamiento emocional. Se destaca la importancia de reconocer los síntomas, hablar sobre las emociones y buscar ayuda psicológica profesional. Sia Salud ofrece acompañamiento integral para el bienestar mental de los padres y sus familias.

La obesidad extrema y la anorexia son riesgos silenciosos que afectan la salud física y emocional. Este artículo explora cómo los estereotipos sociales y la baja autoestima pueden desencadenar trastornos alimentarios en hombres y mujeres, sus graves consecuencias médicas y emocionales, y la importancia de buscar apoyo profesional. En Sia Salud, promovemos el equilibrio entre cuerpo, mente y emociones para un bienestar real.

La maternidad implica amor y desafíos invisibles que afectan la salud mental de muchas mujeres. El peso de la sobrecarga, la culpa y el silencio puede llevar a ansiedad, depresión y agotamiento. Buscar ayuda profesional no es debilidad, es un acto de valentía. En Sia Salud te acompañamos: tu bienestar emocional importa y cuidar de ti es cuidar de tu familia. ¡No estás sola!