Guía para comer saludable en el trabajo en Colombia: por qué muchos trabajadores comen “lo que caiga”, riesgos de una mala nutrición (baja energía, obesidad, colesterol) y cómo mejorar según el sector (oficina, obra, ruta, turnos). Incluye lista de recomendaciones, tabla de nivel de riesgo por alimentos (tinto, energéticas, fritos), entrevista realista y un índice NUTRI-TRAB 10 para medir avances en 30 días.

Guía completa de SG-SST para Colombia y LATAM: marco legal (Decreto 1072, Resolución 0312), IPVR, matriz de riesgos, comités, vigilancia epidemiológica, ergonomía y riesgo psicosocial. Implementa un sistema vivo con PDCA, auditorías y revisión directiva para reducir incidentes, ausentismo y costos. Posiciona tu empresa como líder en seguridad y salud en el trabajo con enfoque práctico y mejora continua.

Impulsa tu empresa con medicina laboral: integra SG-SST, exámenes de ingreso/periódicos, vigilancia de riesgos, ergonomía y componente psicosocial. Reduce accidentes e incapacidades, mejora el clima y toma decisiones con datos. En Sia Salud (Ibagué–Tolima) llevamos 26 años cuidando a los equipos con cercanía, velocidad y calidad para que tu operación fluya sin sobresaltos.

¿Acoso laboral? Te explicamos qué es, cómo afecta la salud mental (ansiedad, depresión, estrés postraumático) y cómo invade la vida diaria. En Colombia: Ley 1010, Convenio 190 y SG-SST para prevenir y actuar. En Sia Salud, con 26 años en Ibagué y Tolima, integramos Psicología y Medicina Laboral para evaluar, acompañar y activar Comités de Convivencia. Protege tu bienestar y tu empleo.

Rehabilitación laboral en Ibagué y Tolima con 26 años de Sia Salud. Fisioterapia integral para cuidar la salud osteomuscular, prevenir lesiones laborales y facilitar el retorno seguro. Pausas activas y programas alineados al SG-SST. Recupera función y reduce dolor.

El examen de egreso laboral en Ibagué permite identificar enfermedades laborales, dejar un registro médico completo y facilitar una transición laboral saludable. Aunque solicitado por la empresa, el trabajador decide si lo realiza. En Sia Salud, promovemos la prevención de riesgos laborales y el cuidado integral en la salud ocupacional. ¡Agenda tu cita y protege tu bienestar!

En Sia Salud estamos comprometidos con la salud laboral de las organizaciones. Este artículo presenta estrategias clave en medicina laboral preventiva para reducir enfermedades ocupacionales en 2025, mejorar la productividad, el bienestar y cumplir con el SG-SST. Conoce cómo prevenir riesgos y fortalecer el cuidado de tus trabajadores.